SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

obciążenie żeliwne

  • Pomoc w wybraniu sprzętu na siłkę

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    obciazenie zeliwne jest zeliwne, to mowi samo za siebie. Co do betonowych wynalazkow to niepraktyczne, wielkie i brzydkie

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2575 Data: 2006-06-29 16:17:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening- z jedną hantlą.

    Post
    Trening dla początkujących

    to w takim razie spróbuje poszukać 2 gryfów i do tego dokupie jakieś obciążenie żeliwne.Jak nic nie znajde,to W sumie idą święta i może ogarnąłbym trochę więcej pieniędzy, i zakupił coś takiego ( https://allegro.pl/oferta/hantle-zeliwne-2x20kg-sapphire-obciazenia-gryfy-8023104777 )

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 946 Data: 2019-12-08 12:39:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Obciążenie bitumiczne

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Polecam Ci kupić obciążenie stalowe. Na allegro / tablicy znajdziesz obciążenie po 3zl/kg, które jest tak samo dobre jak i obciążenie żeliwne a jest dużo droższe od stalowego :)

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 5304 Data: 2014-03-27 16:51:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy jest sens?

    Post
    Trening dla początkujących

    A moglibyscie coś polecić? Może być że stojakami oddzielnie, ale napewno musi być możliwość dołączenia prasy do nóg i modlitewnika. Moge wydać tak z 1000 zł, oczywiście razem z obciążeniem. Jakie popecavie obciazenie, żeliwne czy jakieś inne? Jeśli nie żeliwne to jakie, mogą być jakieś tańsze :). DZIEKUJE WSZYSTKIM ZA POSWIECONY CZAS.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 975 Data: 2016-01-25 19:30:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomocy!@! Wybieranie Laweczki

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    znalazlem takei cos http://allegro.pl/nowe-obciazenie-zeliwne-1kg-4-2zl-promocja-i2001923643.html zeliwne

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2196 Data: 2011-12-29 14:51:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Preferowałbym odbiór osobisty (ewentualnie mogę. dowieźć do 50km od Słubic w woj Lubuskim). Oczywiście jest możliwość wysyłki elementów, po więcej szczegółów proszę pisać na priv. Marbo Sport - Ławka dwustronnie regulowana (MS –L002 ) – 250zł (sprzedane) Marbo Sport - Modlitewnik (L007 ) - 60zł (sprzedane) Marbo Sport - Stojaki pod sztangę [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1628 Data: 2016-08-07 17:58:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • JAKI SPRZĘT WYBRAĆ ?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    atlas ogranicza mozliwości ruchu, nie wykonasz tylu ćwiczeń co sztangą ze zwykłą ławką i stojakami. ławka regulowana + oddzielne stojaki + gryf + obciążenie łąwka chyba najlepsza z oferty (z porządnej półprofesjonalnej linii), stojaki ok, gryf długi gładki który jak dla mnie jest lepszy od tych gwintowanych - szybka zmiana obciążenia [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1354 Data: 2013-09-16 14:30:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ławka

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    To mi calkiem pasuje :)Tylko tu tez nie wiem jakie obciazenie to jest,tez jakies "duze"sie wydaje:/ http://allegro.pl/marbo-sztanga-37kg-gryf-180cm-obciazenie-new-i1387797129.html Jak dla mnie najlepsze sa takie:)I czegos z takim bym szukal:) http://allegro.pl/obciazenie-zeliwne-5-kg-sr-otw-28-mm-gr-i1380410834.html

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 1995 Data: 2011-01-04 21:30:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zamówienie kilka pytań

    Post
    Usuniete tematy

    Witaj StakeMan Proszę podaj mi swojego maila abym mógł na niego wysłać ofertę. W danym momencie nie mamy w sprzedaży; Kelton obciążenie żeliwne ogumowane 1,25 kg czarne fi 29 mm (wielokąt) Obciążenie będzie prawdopodobnie dostępne w przyszłym roku, mogę Ci w zamian polecić obciążenie okrągłe Hop Sport. BODY Sculpture wałek podwójny - ten produkt [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 966 Data: 2012-10-22 21:27:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ławeczka

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Dobra to ławeczka już jest teraz pora na gryf i obciążenie i tu nie chce popełnić błędu. Znalazłem taki zestaw http://centrumkulturystyki.pl/zestaw-obciazenia-kierownica-40kg-2x10kg-2x5kg-4x25kg-p-1339.html ( tylko tyle bo w domu jeszce mam) no i gryf chyba kupię u mnie w mieście bo tu do przesyłki trzeba 50 zł dopłacić a u mnie obciążenie 7 czy [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1848 Data: 2011-01-10 08:58:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zaluzmy ze za 500 calosc. Dodatkowo sprzedaje obciazenie http://olx.pl/oferta/obciazenie-zeliwne-230-kg-CID767-ID66nfr.html#57339d18a3 Modlitewnik z wysylka 120zl. Juz nawet lezy zapakowany. Zmieniony przez - jucek_l17 w dniu 2014-06-25 20:23:15

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 5249 Data: 2014-06-24 21:31:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] też nie można jeść bo spowolnisz swój metabolizm. Ze sprzetu Ci potrzebne będzie ławka, najlepiej regulowana, do tego osobne stojaki i tyle wystarczy do tego jakiś gryf i obciążenie. Możesz nawet na olxie w okolicy poszukać czy ktoś nie sprzedaje czegoś, obciążenie żeliwne się nie psuje tak łatwo, nawet jak brzydko wygląda to jest ok, farba i [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 967 Data: 2016-09-16 22:42:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tego w sumie nie wykluczam, ale wyobrażam sobie, że zrobię to na siłowni, bo te obciążenie żeliwne okrutnie drogie są, a na razie mam tylko jakieś 50 kg :-D

    Odpowiedzi: 119 Ilość wyświetleń: 11129 Data: 2016-05-19 22:48:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sprzedam sprzęt

    Post
    Targowisko

    foto: imageshack.us/photo/my-images/850/zdjcie0024d.jpg/ cena: 50 zł , widać ślady użytku jak na zdjęciu, brak zaślepek po jednej stronie na trzech prętach Obciążenie 4x5kg nie malowane imageshack.us/photo/my-images/143/zdjcie0030ng.jpg/ cena: 3,3zł za kg Obciążenie żeliwne w lb imageshack.us/photo/my-images/571/zdjcie0032vp.jpg/ cena: 3,5 [...]

    Odpowiedzi: 80 Ilość wyświetleń: 6464 Data: 2011-09-23 23:10:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [S] Sprzęt - siłownia

    Post
    Targowisko

    obciazenie zeliwne, orginalne, z przesyłka moze byc problem, najlepiej odebrac osobiscie. za ciezar 375zl + przesyłka. Modlitewnika nie mam ale mam jeszcze drazek do podciagania, zrobiony z katownikow i sztangi, koncowki wyprofilowane, czyli drazek praktycznie jak ze sklepu. Wytrzymał obciazenie 170kg bez problemu, mocowanie do sufitu za pomoca [...]

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 5198 Data: 2012-12-20 15:38:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • domowa siłownia

    Post
    Trening w domu

    [...] całego na raz. 100 KG to nie powinno być dla Ciebie dużo jak jakiś czas będziesz ćwiczył ,więc tak może być ,że na więcej miejsca braknie.:P. Osobiście preferowałbym obciążenie żeliwne ,ale jest dużo droższe. Ławka max 250kg więc jest git jak dla mnie. Dla mnie zestaw 1. do kupienia. Rozejrzałbym się tylko za obciążeniem żeliwnym ,ale to [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1847 Data: 2019-07-25 08:44:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Z racji bardzo ograniczonego budżetu polecam zacząć od inwestycji w hantle z możliwością regulacji obciążenia. www.marbo-sport.pl/product-pol-13310-Gryf-prosty-srubowy-30-mm-40-cm-wzmocniony-MW-G40-EX-SR-Marbo-Sport.html x2 Obciązenie: 4x 1,25kg / 8x 2,5kg [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 5467 Data: 2016-06-26 12:40:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening + sprzet w domu

    Post
    Trening dla początkujących

    W zupełności wystarczy Ławka regulowana + 2x hantle + sztanga 160-180cm + drażek wielofunkcyjny ( Ścienny lub sufitowy - nie zastąpiony ) stojaki i obciązenie na początek 70-100 kg . Zrobisz na tym sprzecie wszystko co trzeba do fajnej sylwetki , ale oczywiscie musisz miec odpowiednia diete :) Najpier skompletuj sprzet a potem pod ten [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2274 Data: 2019-01-02 16:36:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Początkujący.

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] na czymś takim: http://www.marbo-sport.pl/marbo-semi-pro-drazek-do-sciany-6-chwytow-d002.html http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/1/2/2 do tego gryfy z keltona i obciążenie żeliwne (nie kupuj betonowego). Jeśli chcesz ułatwić sobie przysiady to dokup oddzielne stojaki. Można również odczepić stojaki od ławki i też się robi wygodnie. [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 1916 Data: 2011-08-07 10:21:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ceny jakie mnie interesuja to 80% za sprzet marbo co do gryfów 50 zł/szt , obciazenie 3,5 zl/kg . Obciazenie zeliwne popoludniu odpisze na maile i wkleje dokladniejsze foty

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 3597 Data: 2011-07-18 09:50:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)